Atelier live – en ligne
Pourquoi mon travail me fait mal ?
2 heures pour comprendre pourquoi (parfois) engagement rime avec épuisement, sortir de la culpabilité et retrouver des repères pour agir autrement.
Ces phrases vous parlent ?
Je suis fatigué(e), mais je ne comprends pas pourquoi.
Je ne me reconnais plus dans mon travail.
J’ai l’impression de toujours devoir en faire plus.
Je sens que quelque chose ne va plus, mais je ne sais pas quoi changer.
Si ces phrases vous parlent, cet atelier est peut-être pour vous.
Et si le problème ne venait pas de vous ?
Comprendre ce qui se joue derrière un engagement qui s’épuise
Lorsque le travail devient source de fatigue, de tension, de perte de sens ou d’épuisement, nous avons souvent tendance à penser que le problème vient de nous : nous devrions mieux gérer, mieux nous organiser ou simplement tenir un peu plus longtemps. Pourtant, la réalité est souvent plus complexe.
Le travail ne touche pas seulement à ce que nous faisons. Il touche aussi à ce que nous sommes : notre besoin de reconnaissance, notre sentiment d’utilité, notre identité, nos valeurs, notre histoire et notre manière de nous engager. C’est ce qui peut nous conduire à continuer à donner beaucoup, parfois jusqu’à l’épuisement.
Au cours de cet atelier, je vous propose de comprendre ce qui se joue réellement derrière un engagement professionnel qui épuise.
Le programme
ce que vous découvrirez
1
Pourquoi le travail peut parfois nous affecter si profondément
2
Ce que nourrit certains mécanismes d’engagement excessif
3
Comment le stress chronique s’installe progressivement
4
Ce qui se passe dans le corps et le système nerveux
5
Comment l’organisation du travail et notre rapport au travil interagissent
L’objectif est de mettre du sens sur ce que vous vivez, de sortir de la culpabilité et de retrouver des repères pour comprendre votre situation autrement.
Modalités & inscription
Rejoindre le prochain atelier
1 atelier live de 2 heures en visioconférence, proposé une fois par mois. Un temps pour comprendre, prendre du recul et mettre du sens sur ce que vous vivez dans votre relation au travail.
Prochaines dates de l’atelier : Le 9 juillet
17 ans
D’expérience
en accompagnement clinique et clinique du travail.
+1600
accompagnements réalisés
en présentiel Eure-et-Loir (28) ou à distance partout en France.
Qualiopi
et CPF
bilans de compétences finançables jusqu’à 1 600 €.
ART
ma méthode
Une méthode claire pour vous accompagner pas à pas.
Questions fréquentes
Vous avez des questions ?
À qui s'adresse l'atelier « Pourquoi mon travail me fait mal ? » ?
Cet atelier s’adresse à toute personne qui continue de tenir au travail mais ressent de la fatigue, une perte de sens ou un début d’épuisement. C’est un premier pas accessible pour comprendre ce qui se joue, sans engagement d’accompagnement individuel.
Comment se déroule l'atelier en ligne ?
L’atelier est un live de 2 heures en visioconférence, animé une fois par mois par Daphné Domezor, psychologue clinicienne du travail. Il alterne apports de compréhension et mise en sens de votre vécu. Une option Pack avec livret ressources permet de prolonger la réflexion en autonomie.
Que contient le Livret Ressources de l'option Pack ?
Le Livret Ressources est un support pratique pour prolonger l’atelier : repères, pistes de réflexion et exercices à faire à votre rythme. Il permet d’ancrer ce que vous avez compris pendant le live et d’amorcer concrètement le changement, chez vous, en autonomie.
Atelier « pourquoi j’ai très mal au travail »
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Présentiel à Chartres ou visio partout en France.
Pour aller plus loin
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“ Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le.
L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie. ”
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