Mon approche
Une approche plurielle, integrative & vivante
Daphné, fondatrice d’Audace d’Agir et de Restore, un espace d’accompagnement dédié aux femmes.
Depuis plus de 17 ans, j’accompagne des personnes dans des périodes de questionnement, de transition ou de remaniement, tant dans leur vie personnelle que professionnelle.
Aujourd’hui, mon approche clinique est profondément intégrative, à la fois clinique, systémique et corporelle. Ces différentes approches ont un point commun : elles cherchent à comprendre ce qui se joue pour la personne, dans son histoire comme dans ses contextes de vie, afin de favoriser un changement durable.
Parce que je crois profondément que chaque personne qui se restaure contribue, à son échelle, à construire un monde plus conscient, plus humain et plus vivant.
Ma vision
Je crois en la capacité de l’être humain à se développer et à se restaurer
Au fil de ma pratique, je suis toujours touchée par les ressources que chacun mobilise pour traverser les épreuves et continuer à avancer, parfois malgré des contextes de vie particulièrement éprouvants.
Derrière chaque difficulté, chaque souffrance, je rencontre aussi des forces, des élans de vie et des possibilités de transformation. L’humain est bien plus grand lorsqu’il est pris dans sa globalité : son histoire, ses relations, son environnement, ses expériences de vie, mais aussi ses ressources, ses aspirations et sa capacité à évoluer.
Je crois que lorsque nous comprenons mieux ce qui nous habite, nous pouvons retrouver davantage de liberté intérieure. À travers Audace d’agir, mon souhait est de contribuer à un monde plus conscient, où chacun peut trouver un espace pour se comprendre, se restaurer et retrouver sa capacité à agir en accord avec lui-même.
La méthode ART
Accueillir, Relier, Transformer
J’ai choisi de réunir mes différentes approches au sein d’une méthode d’accompagnement que je nomme ART. Toutes cherchent à comprendre ce qui se joue pour la personne, dans son histoire comme dans ses contextes de vie, afin de favoriser un changement durable.
Accueillir
Créer un espace sécurisant pour que votre histoire singulière puisse trouver sa place et être entendue. Déposer ce qui est vécu, mettre des mots sur les difficultés et reconnaître les émotions, les besoins ou les souffrances présentes.
Relier
Il ne s’agit pas seulement de raconter, mais de mettre du sens, de faire des liens entre les situations actuelles, l’histoire personnelle, les expériences de vie et les contextes dans lesquels elles prennent place. Comprendre ce qui se joue permet d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Transformer
Au cœur du travail mené ensemble : restaurer le mouvement. Retrouver des marges de choix, reprendre votre place, vous sentir plus légitime et agir de manière plus ajustée à vous-même.
Mon parcours
Mon parcours est une histoire de rencontre et de traversées.
La première rencontre a été celle avec la psychologie. Bien avant d’en faire mon métier, elle était déjà là, en filigrane, dans ma manière d’observer, d’écouter et de chercher à comprendre ce qui nous construit, nous relie, nous fragilise ou nous transforme en tant qu’être humain.
La psychologie a été une porte d’entrée, pour donner du sens. Comprendre l’humain dans toute sa complexité, au sein des systèmes qu’il traverse la famille, le couple, le travail mais aussi comprendre ma propre histoire.
Puis sont venues les traversées. Les miennes, comme celles des personnes que j’accompagne. Elles ont progressivement façonné mon regard clinique.
Mon propre cheminement m’a amenée à approfondir des thèmes qui sont aujourd’hui au cœur de ma pratique : la sécurité intérieure, les liens d’attachement, les processus de restauration, les schémas de répétition, les loyautés invisibles et les traces laissées par les expériences de vie.
Au fil des années, cette exploration s’est enrichie d’approches complémentaires, notamment en psychotraumatologie, dans les approches psychocorporelles, ainsi que par l’ouverture à des pratiques comme la kinésiologie ou l’énergétique : Elles viennent l’enrichir lorsqu’elles sont pertinentes, dans le respect du rythme, des besoins et de l’histoire de chaque personne.
Diplômes
- DU Psychotraumatisme — Centre janet, université de Metz (en cours)
- Titre de Psychologue — CNAM
- Master RH — ISEG
Formations spécialisées
- Thérapie MOSAÏC (EMDR solutionniste)
- Analyse transactionnelle & approche systémique
- Premiers secours en santé mentale
- Coach certifiée — Ifod
Certifications qualité
- Qualiopi certifiée
- Bilans CPF (1 600 €)
- 17 ans d’expérience
Ma boîte à outil
Spécialisations complémentaires
Clinique du travail
Comprendre et transformer les difficultés liées au travail : épuisement professionnel, perte de sens, conflits, surcharge ou difficultés à trouver sa place.
Psychotrauma & psycho-corporel
Apaiser les traces laissées par certaines expériences. Je suis formée à la thérapie MOSAÏC (EMDR) pour le traitement du trauma.
Capacité d’agir
Retrouver ses ressources, développer davantage de liberté dans ses choix et reprendre une place active dans sa vie et son travail.
Approche systémique
Nos difficultés s’inscrivent souvent dans des contextes relationnels. L’approche systémique permet de comprendre les dynamiques pour identifier de nouveaux leviers.
Pourquoi ce nom ?
Audace d’agir
En choisissant ce nom, je porte un autre regard sur l’audace, plus éloigné de l’idée de prise de risque. Je suis convaincue que toute transformation part de l’intérieur, d’un travail souterrain, souvent discret, parfois invisible.
L’audace se manifeste d’abord dans ces mouvements intérieurs : oser se questionner, reconnaître sa souffrance, demander du soutien, revisiter son histoire, traverser une période difficile ou choisir une direction plus juste pour soi.
Avant de se traduire dans nos choix et nos actions, le changement s’enracine dans ce cheminement. Pour moi, c’est là que réside la véritable audace : l’audace de se rencontrer soi, de se transformer et de retrouver la liberté d’être et d’agir.
75 €
la consultation
(50 minutes)
+1600
présentiel en Eure-et-Loir (28) ou visio partout en France
1e Séance
pour faire connaissance
sans engagement
Mutuelle
certaines mutuelles
remboursent tout ou partie
Questions fréquentes
Vous avez des questions ?
Qu'est-ce que la méthode "ART" ?
La méthode ART est une démarche d’accompagnement en trois temps : Accueillir (créer un espace sécurisant), Relier (mettre du sens et faire des liens avec votre histoire) et Transformer (restaurer vos marges de choix). Elle réunit la clinique du travail, le psychotrauma et l’approche systémique pour un accompagnement profond et durable.
Quelles sont mes spécialisations ?
Je suis psychologue clinicienne et du travail, coach certifiée Ifod. Elle est spécialisée en clinique du travail et souffrance au travail, en psychotrauma (thérapie MOSAÏC), en analyse transactionnelle et en approche systémique. Elle est certifiée Qualiopi pour les bilans de compétences finançables par le CPF.
Comment je travaille sur le trauma ?
J’utilise la thérapie MOSAÏC, une approche proche de l’EMDR qui traite les traumatismes sans réactivation de la souffrance.
Quelle est mon expérience ?
Daphné exerce depuis 17 ans, dont 4 ans en tant que psychologue indépendante. Elle combine une formation solide (psychologue CNAM, Master RH ISEG, coach Ifod) avec une pratique clinique continue et un engagement dans la formation continue en psychotrauma.
A cela s’ajoute, des sessions de supervisions régulières me permettant de faire « un pas de coté », de questionner ma posture et d’enrichir mes accompagnements. Ma pratique est vivante, nourrie de mes apprentissages et de mes expériences.
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